今日のレッスン中、一人の子が言い出しました。
「お腹が空いて力が出ないよ~」
アンパンマンか!とつっこみそうになりましたが、アンパンマンは顔が濡れた時でしたよね(笑)。
バーを見て「ポテトに見えてきた」とか言ってる
夏の発表会が終わった頃から急に太りだし、お正月でも少し太ったので、気になって、今日はいつもより給食を減らしたそうです。
駄目です!
おやつは食べなくてもいいですが、ご飯はいつもどうりしっかり食べて下さい!
成長期にご飯を減らしたり、ダイエットをしてしまうと、心身共におかしくなりますから。
バレエのレッスンを頑張ってたら、自然と体も引き締まるし痩せてきますよ。
と言っている私もお正月で少しぐうたらしていたので、人の事言えませんが…(笑)
レッスン頑張らないとですね。
京都市左京区下鴨のバレエ教室 三浦美佐プリマバレエアカデミー
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